Время приема пищи

То, когда человек ест, может быть не менее важным, чем то, что именно он ест. К такому выводу пришли медики из Института биологических исследований в Калифорнии.

В ходе серии лабораторных экспериментов исследователи установили, что суточные нормы производства гормонов, отвечающих за регуляцию многих обменных процессов, были напрямую связаны с регулярным потреблением пищи в утреннее, дневное и вечернее время. В том случае, если испытуемый пропускал один или несколько приемов пищи, заданный набор гормонов либо не вырабатывался, либо производился в недостаточном объеме.

Таким образом, медики утверждают, что прием пищи выступает в качестве своеобразного регулятора биологических часов человека. По их словам, пища — это не единственный регулятор. Другие регуляторы, такие как общая физическая активность, показатели усталости и прочие факторы тоже регулируют выработку гормонов.

Ученые пришли к выводу, что, тем не менее, ни один из этих процессов не связан с производством такого количества гормонов, как прием пищи. Можно точно утверждать, что время приема пищи является ключевым регулятором метаболических процессов, подчеркнули эксперты.

Гормон грелин

Грелин — гормон, производимый в желудке, может быть использован для вырабатывания устойчивости или замедления развития хронического нейродегенеративного заболевания — болезни Паркинсона, считают американские ученые из Йельского университета.

Болезнь Паркинсона вызывается разрушением клеток, вырабатывающих допамин, в центральной нервной системе. Сокращение выработки допамина на поздних стадиях этого заболевания вызывает такие тяжелые симптомы, как трудности с хождением, ограничение подвижности, задержка движений, отсутствие аппетита, проблемы с принятием пищи, периоды полной обездвиженности, тремор в конечностях и голове. По мере разрушения и гибели клеток допамина, болезнь Паркинсона прогрессирует. Прочитать остальную часть записи »

Запущенные страдания разрушают мозг

Она бывает острой — возникающей из-за травмы, воспаления или инфекции. Такая боль предупреждает об опасности, сообщая о неполадках в организме. Обычно проходит по мере заживления, но в случае неполного излечения может стать хронической.
…А кому не знакома эмоциональная боль?! Психические расстройства вызывают мучения, которые мы чувствуем так же сильно, как и физические. Они приводят к ночным кошмарам и пагубным пристрастиям, например к выпивке или наркотикам.
Физическая и психическая боли тесно связаны. Первая может давать душевные расстройства, вторая приводит к соматическим заболеваниям (гипертония, инфаркт).

Душу и тело невозможно лечить как отдельные объекты. Их следует рассматривать только как единое целое. К тому же изменения, происходящие в нервной системе, неразрывно связаны с психологией пациента. А его болевое поведение, в свою очередь, затрагивает все аспекты жизни — семью, финансовые траты, то, как он работает или как учится… Именно так считает Людмила Качко, инструктор по анестезиологии Тель-Авивского университета и заведующая клиникой хронической боли детского медицинского центра «Шнайдер» (Петах-Тиква, Израиль) — единственного в своем роде специализированного учреждения на Ближнем Востоке. В Одессу она приехала, чтобы дать мастер-класс врачам областной детской клинической больницы. Прочитать остальную часть записи »

Секс нельзя отрицать

Говорить о сексе в приличном обществе не принято. Анекдоты «про это» рассказывают, как правило, шепотом, а вопросы зачастую остаются без ответа, по крайней мере, без профессионального. Поэтому сегодня на ряд «нескромных» вопросов отвечает психолог, доцент кафедры клинической психологии ОНУ имени И. И. Мечникова Маргарита Кременчуцкая.
Маргарита Кременчуцкая— Обязана ли женщина при половом акте всегда быть удовлетворена именно физиологически?
— Физиологическое удовлетворение — необходимый (и часто достаточный) компонент полового акта для мужчины. У женщины особую роль играет эмоциональная сфера поэтому того удовлетворения, которое женщина получает на психологическом уровне, зачастую достаточно для того, чтобы она получила удовлетворение от полового акта.
— А если женщина страдает оттого, что не испытывает оргазм?
— Честно говоря, у тех, кто страдает, дело не в физиологии — это на эмоциональном уровне. Главное — женщина должна знать, что она способна получить оргазм. Если она не получает его при каждом половом акте, но это ее устраивает, то никакой проблемы нет. Прочитать остальную часть записи »

Ацетон: как усмирить какофонию?

Раньше при слове «ацетон» я представляла только «смывку» для алого лака на ногтях. Став мамой, увы, столкнулась с другим его воплощением. То и дело слышишь: «У ребенка ацетон!» О данной проблеме мы поговорили со специалистом — Ольгой Николаевной Щукой, врачом-педиатором высшей категории с 30-летним стажем.
— Ольга Николаевна, что это за болезнь такая — ацетон?
— Болезни с таким названием не существует. У человека микродоза кетоновых тел (так называемый ацетон) всегда присутствует и выводится с мочой и при дыхании. «У моего ребенка ацетон» — это не диагноз. Существует ацетонурический синдром (АС) — совокупность симптомов из-за повышенного содержания в моче кетоновых тел. Этот симптомокомплекс появляется из-за нарушений биохимических процессов в организме при заболеваниях: кетоновые тела не успевают дорасщепиться и накапливаются. Повышенный ацетон — это результат неполного окисления жиров, отчасти белков и проявление нарушений в работе организма. У ребенка может обнаружиться повышенный ацетон в моче и при банальном ОРЗ — на фоне высокой температуры (меряем ацетонтестом — полоски специальной бумаги продаются в аптеках). Организм большинства детей способен скомпенсировать этот сбой, и у них не будет, например, позывов к рвоте. Но некоторые дети будут выдавать весь комплекс внешних проявлений АС — от вялости, тошноты до высокой температуры и рвоты.
— То есть существует группа детей, предрасположенных к ацетону? Прочитать остальную часть записи »